Jens A. Hald Al-Sheikhali

Wir hatten 3 Stunden Fahrt bis zum Fuß des Berges Lemosho Gate, und dann begann die Wanderung. Die nächsten 8 Tage werden hart, aber hoffentlich ein spannendes Abenteuer. Am ersten Tag endeten wir im Base Camp, das 2700 Meter hoch liegt. Wir hatten viel Sonne und sahen Affen. Es war eine gute erste Wanderung, die etwa 5-6 Stunden dauerte. Wir konnten T-Shirts tragen, das war perfekt – man muss wirklich die Sonnencreme nicht vergessen.

Kannst du in Worte fassen, was dir durch den Kopf ging, als ihr die Wanderung begonnen habt?

Es gab eine lange Vorbereitungszeit, und jetzt kulminiert das alles gleich. Man startet auch an einem Ort mit vielen Menschen und schaut, was sie für Kleidung und Ausrüstung tragen. Habe ich das Richtige und genug gepackt? Ich kann mich auch erinnern, wie ich den Weg, den wir folgen sollten, hochblickte und wir in der Gruppe vorher vereinbart hatten, dass, wenn jemand aufgeben musste, die anderen weitergehen sollten. Man weiß ja nicht, wie die Höhe oder etwas anderes einen beeinflussen wird. Das ist etwas, das man nie trainieren oder vorbereiten kann. Das Unbekannte.

Was war dein Eindruck von den anderen in der Gruppe, mit denen du zum Gipfel gehen wolltest?

Die anderen in der Gruppe waren ein befreundetes Paar, das mein Vater kannte, und ein gemeinsamer Freund von ihnen, also war ich irgendwie der „Außenseiter“. Wir hatten jedoch den Flug dorthin und zwei Tage im Hotel, in denen wir viel geredet haben, sodass ich insgesamt wahrscheinlich nicht mit einer besseren Gruppe reisen konnte. Die Stimmung war immer hoch, und alle waren super motiviert. Sie schienen genauso aufgeregt zu sein über dieses Abenteuer und ob wir es schaffen würden, den Gipfel zu erreichen.

Wir sollten von Chiawa Camp 1 nach Chiawa Camp 2 wandern, was eine 10 Kilometer lange Wanderung war. Heute war das Terrain überschaubar und der einfachste Tag bisher, aber er begann mit schlechtem Wetter.

Als wir morgens mit unserer gesamten Ausrüstung bereit waren, schafften wir nur wenige Schritte, bevor es wieder zu regnen begann. Ein guter Tipp ist immer, Sonnencreme aufzutragen, auch wenn es bewölkt ist und regnet. Meine Hände sind jetzt ganz verbrannt, zum Glück tut es nicht so weh, wie es aussieht. Ich hoffe, es ist nur eine milde Verbrennung, aber es sieht ziemlich heftig aus.

Morgen soll der härteste Tag bisher werden, wo wir den Lava Tower erreichen, werden wir bei etwa 4750 Höhenmetern sein. Ich denke, das wird das erste Mal sein, dass wir Höhenkrankheit wirklich spüren. Hoffentlich werden es milde Symptome wie Kopfschmerzen usw., aber mal sehen.

Wenn jemand unterwegs krank wird, wie gehen die Guides damit um? Haben sie Medikamente dabei, und ist ein Arzt anwesend?

Die Guides achten kontinuierlich auf die Gruppe, zusätzlich wird jeden Abend nach dem Essen ein Check durchgeführt. Dann kommt unser Guide vorbei und misst unseren Puls und den Sauerstoffgehalt im Blut, und man beantwortet einige Fragen wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Durchfall, Schwindel usw.

Uns wurde gesagt, dass man auch weitermachen kann, wenn man mehrere Symptome der Höhenkrankheit hat, und hier spielt die Psyche eine Rolle. Ob man stark genug ist, um weiterzumachen, auch wenn man nicht auf der Höhe ist. Wenn man jedoch ernsthaftes Unwohlsein hat und Probleme beim Atmen bekommt und Sauerstoff benötigt, ist es vorbei. Dann wird man vom Berg hinunter begleitet, und man darf nicht weitermachen.

Fühltest du dich zu diesem Zeitpunkt in sicheren Händen?

Ja, das tat ich, und es war auch ein Vorteil, in einer so guten Gruppe zu sein, wo man das Gefühl hatte, dass wir alle darauf achteten, ob es uns gut ging.

Es ist ziemlich neblig hier im Barranco Camp, wir sind so hoch oben, dass wir in Wolken gehen. Wie ich gestern gesagt habe, sollte es heute hart werden, und das war es wirklich. Man geht sehr langsam, wenn man über 4000 Höhenmeter ist. Die Guides wiederholen ständig „polepole“, was „langsam“ bedeutet.

Auf dem Weg zum Barranco Camp kamen wir an einem Wasserfall vorbei, den wir hinunter mussten, während es gleichzeitig schneite. Hinter uns waren ein paar amerikanische Gruppen, die sagten, es sei verrückt und sehr gefährlich, aber wir haben es geschafft und sind sicher angekommen. Der Abstieg am Wasserfall war viel härter als der Aufstieg. Ich habe noch keine Höhenkrankheit, und im Barranco Camp, das wir erreicht haben, sind wir auf 3900 Metern. Jetzt haben wir nur noch zwei Tage übrig, es wird spannend.

Ein weiterer Tag ist vergangen, und wir sind jetzt im Karanga Camp. Wir begannen den Tag mit dem Aufstieg zur Barranco-Wand, die steil und sehr hoch war – wahrscheinlich über 100 Meter, die wir bis ganz nach oben kletterten musten.

Alle sind gut durchgekommen, und das Wetter war uns glücklicherweise auch hold – wir hatten die ganze Zeit Sonne und Wärme, als wir oben ankamen, war es fantastisch.

Kurz darauf waren wir im Karanga Camp, wo wir zu Abend aßen, und dann begann es wieder zu regnen. Es war massiver Regen. Wir haben die Anweisungen für morgen bekommen, wo wir auf eine kleine Wanderung zu einem Camp gehen, das auf 4650 Höhenmetern liegt.

Morgen wird auch ein großer Tag, denn wenn wir dort ankommen, werden wir Mittagessen, danach müssen wir ein paar Stunden schlafen, bis es Abendessen gibt, und dann schlafen wir wieder. Um Mitternacht morgen werden wir von den Guides geweckt, denn dann geht es zum Gipfel. Das wird verrückt, darauf freuen wir uns. Ich habe weiterhin keine Höhenkrankheit, aber ich habe Schmerzen im linken Knie aber ich bin in guter Laune.

Wie läuft es zu diesem Zeitpunkt mit dem Schlaf? Kannst du näher erläutern, was mit deinem Knie passiert ist? Warst du deswegen besorgt?

Der Schlaf ist eher sporadisch, und es wird meist zu längeren Ruhephasen oder kurzen Schlafperioden, die nie richtig tief werden. 

Was mein Knie betrifft, war es pure Überlastung. Ich hatte während des Aufstiegs keine Probleme, aber der Abstieg war einfach zu viel Belastung auf Dauer. Das war auch etwas, was mich im Nachhinein überrascht hat – wenn man einen Berg besteigt, denkt man immer, es geht nur nach oben, aber man verbringt auch viel Zeit damit, steil abwärts zu gehen.

Zu diesem Zeitpunkt konnte ich kaum einen Schritt nach unten gehen, ohne zu versuchen, nur auf meinem rechten Bein zu landen und es die Stöße abfangen zu lassen, aber das war fast unerträglich. Ich würde jederzeit lieber 3 Kilometer höher klettern als 100 Meter hier runterzugehen.

Ich war nicht besorgt, dass es ein Showstopper für mich werden könnte, solange ich es beim Aufstieg nichts spürte. Da konnte ich den Gedanken einfach in den Hintergrund schieben, und ich dachte, ich werde das „Problem“ angehen, wenn wir den Gipfel erreicht haben und ganz runter müssen.

Tag 8, wenn du den Gipfel erreichst, möchtest du ein paar Worte zu der Erfahrung sagen? War es so, wie du es dir vorgestellt hast? Konntest du es genießen, oder warst du zu erschöpft?

Als ich um Mitternacht geweckt wurde und meine Stirnlampe anschaltete, blitzte das Innere meines Zeltes aufgrund des Frosts. Das war ziemlich speziell. Als ich dann hinaus trat in eine sternenklare Nacht mit Vollmond, gab es mir ein Gefühl von zusätzlicher Energie und Motivation, die letzten 5 Kilometer zu bewältigen. Dieser Tag war ohne Zweifel die mental herausforderndste Erfahrung, der ich mich je ausgesetzt habe, und ich hatte wahrscheinlich den Tag unterschätzt, weil bis dahin alles so gut gelaufen war.

Es dauerte 7 Stunden, um die 5 Kilometer zu gehen, sodass zu sagen, das Tempo sei sehr langsam gewesen, wohl eine Untertreibung ist. 

Ich hatte Kopfschmerzen, wurde schwindelig, wenn ich irgendwo anders hinsah als auf meine Füße, hatte Magenprobleme, die glücklicherweise nicht schlimmer wurden. 

Die letzte Kilometer wurde gegangen, während die Sonne aufging, durch 70 cm Schnee und über den Wolken. Es war ein bisschen wie auf einem anderen Planeten, als wir oben ankamen und uns umschauten. Gleichzeitig gab es einen riesigen mentalen Schub, als wir vom Licht der Sonne getroffen wurden, und das Geräusch von unseren Schritten im Schnee in totaler Stille. Alle waren so erschöpft, dass nicht geredet wurde. Da oben im Schnee, mit den Wolken wie ein Meer am Horizont, war wirklich magisch.

Am Ende kamen wir zum berühmten Schild, an dem jeder sein Foto macht,  und danach hat man nur etwa 10 Minuten dort oben, bevor es wieder runtergeht. Wegen der Erschöpfung und der dünnen Luft.

Hat die ganze Gruppe den Gipfel erreicht? Wie lange hat es gedauert, bis ihr wieder unten wart?

Ja, die ganze Gruppe hat den Gipfel erreicht, was wirklich toll war. Und dort mit meinem Vater zu stehen, war für mich auch ein spezieller Moment. Was es auch besonders cool machte, war, dass wir, als wir zu dem Camp zurückkamen, von dem wir nachts aufgebrochen waren, eine kleine Pause von etwa einer Stunde hatten. Hier überraschte uns Lars aus unserer Gruppe mit fünf Goldmedaillen, auf denen er unsere Namen eingravieren ließ und die besagten, dass wir den Gipfel erreicht hatten. Das war wirklich eine lustige und spezielle Sache.

Der Abstieg ging wirklich schnell und dauerte nur 1,5 Tage, man musste sich nicht akklimatisieren, weshalb es auch viel schneller ging. Das bedeutete jedoch, dass mein Knie wieder sehr gelitten hat und fast unerträglich war. Aber wir haben es alle geschafft! 

Auf seiner Reise nach Kilimandscharo trug Jens unsere Freizeithose, Funktionsjacke, Mütze und das 1927 T-Shirt.